企业信息

    惠州市旭新膳食管理服务有限公司

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  • 公司认证: 营业执照已认证
  • 企业性质:非盈利组织
    成立时间:2017-09-08
  • 公司地址: 广东省 惠州市 博罗县 博罗县园洲镇福元路206号
  • 姓名: 边先生
  • 认证: 手机未认证 身份证未认证 微信未绑定

    供应分类

    要想减脂、晚上再别吃这几个东西

  • 所属行业:食品 **食品 **农产品
  • 发布日期:2018-06-30
  • 阅读量:221
  • 价格:面议
  • 产品规格:
  • 产品数量:1.00 个
  • 包装说明:0
  • 发货地址:广东惠州博罗县  
  • 关键词:食堂承包,惠州食堂承包,惠州工厂食堂承包

    要想减脂、晚上再别吃这几个东西详细内容

      有人发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀!
    晚饭3大禁忌  
    忌高含脂量
    晚上吃大量高油脂食物,会加重肠胃、肝胆负担,引发内脏疾病。
    忌高含钙量
    晚上吃大量高钙食物,钙质分解后堆积在肾脏和尿道中,*引发结石。 
    忌高含糖量
    晚上吃的大量甜食,糖分转化成大量脂肪,会引发肥胖及心血管病。
    晚饭十种宝,一生身体好
    医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己、为家人好好看看!   


    晚上吃苹果
     
    1、减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反而能减少体内脂肪。

    2、抗击疲劳:晚上吃苹果能有效补充身体微量元素,提高人体抗疲劳程度,预防春困的发生。

    3、咽喉肿痛:苹果加点盐晚上吃能消炎败火,快速消除咽喉发炎。

    晚上喝酸奶
     
    1、清理肠毒:中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯酸奶能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。
    2、面部色斑:酸奶能抑制面部黑色素,美白还不反弹。
    3、预防流感:酸奶中的乳酸能提高人体*力,能有效预防流感。

    晚上喝红酒
     
    1、安神睡眠:晚上睡不好,第二天整个人没有精神,睡前喝一点红酒,不仅能帮助消化,还可以提高睡眠质量。
    2、消除皱纹:红酒能延缓皮肤皱纹的产生,延缓衰老。
    3、提高记忆:红酒能提高人体大脑记忆力和学习能力,晚上喝适量红酒能让大脑充分放松,为第二天提供充足的精力。

    晚上吃猕猴桃
     
    1、嘴唇干裂:夏季干燥,人体水分蒸发比较快,嘴唇*干裂,猕猴桃含有大量维生素,能预防嘴唇干裂出现。
    2、防糖尿病:糖尿病是困扰很多人的一种慢性常见病,猕猴桃对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时较好多吃点。
    3、利尿消肿:有些朋友肾脏不好,*出现浮肿,猕猴桃能消除肾脏炎症,晚饭后吃较佳。

    晚上吃桂圆
     
    1、咳嗽:晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽,一般连吃2-3次就能有所改善。
    2、皮肤瘙痒:如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,常吃桂圆可以缓解。
    3、养血安胎:桂圆含铁及维生素较多,能减轻宫缩及下垂感,对孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎养血的作用。

    晚上吃香蕉
     
    1、体弱贫血:香蕉含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。
    2、祛痘除印:常吃香蕉能改善痘痘肌肤。
    3、清理肺毒:肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病,晚上吃香蕉,有助于排出肺内垃圾。

    晚上吃草莓
     
    1、口舌生疮:夏季*上火,引起口舌生疮,晚上吃草莓能清热解毒,对体内热火有很好改善,口舌生疮连续吃几次就好。
    2、改善皮肤过敏:常吃草莓能改善皮肤敏感度,能修复过敏肌肤。

    晚上吃西红柿
     
    1、口苦口臭:口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,晚上吃西红柿能疏通消化道,调节菌群,有效改善口苦口臭。
    2、防黑眼圈:西红柿能改善眼周皮肤,改善黑眼圈眼袋眼细纹。
    3、抗击辐射:现在用电脑手机的人越来越多,而辐射不经意间危害到我们的健康,常吃西红柿能提高人体抗辐射能力。

    晚上吃山楂
     
    1、心血管病:山楂能降低人体血液胆固醇含量,增加血管壁弹性,防治心血管病。
    2、经期不调:经期不调为女性带来很多副作用,如腹痛,痛经,晚上吃山楂有个神奇的作用,可以调理女性月经不调。

    晚上吃火龙果
     
    1、败火:上火会引发各种问题,晚上吃点火龙果不仅能降火降燥,还可以改善情绪。
    2、老年痴呆:人上了年纪*得老年痴呆,火龙果中含有丰富的抗氧化素,能提高细胞活力,有效预防老年痴呆。
    3、排重金属:现在空气质量较差,我们每天都会吸入一定的重金属,火龙果能帮助人体及时排出重金属,保护健康。

    夜间养生,等于养命
     
    据统计:晚上急性病死亡率在80%以上,大部分因为饮食不当引起的,所以一定要注意,不要让疏忽大意成为遗憾。
    谨以此篇告诫身边的朋友,不要等到健康离你远去才幡然悔悟!


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